Cevizin faydalarının yanında kabuğunun da birçok faydası var! Tüm detaylara haberimizden ulaşabilirsiniz.

CEVİZ KABUĞU FAYDALARI

Cevizin ve kabuğunun faydaları saymakla bitmiyor. Ceviz içinde yüksek oranda protein, lif, omega 3 ve 6 yağ asitleri barındırır. Kalsiyum, çinko, magnezyum, fosfor, bakır, selenyum, demir, manganez minerallerini barındırır. A, B1, B2, B6, C vitaminleri barındırır. Ceviz kalp ve damar sağlığını korur, güçlü bir antioksidandır. Yüksek kolesterolü dengeler. Antidepresan görevi görür ve strese iyi gelir. 

Saç ve cilt bakımında kullanılır. Bir bardak suyun içine bir tane ceviz içi koyulup sabaha kadar bekletilip sabahları aç karnına içildiği zaman zayıflamaya yardım eder ve kabızlığa iyi gelir. Diş tartarlarından kurtulmak için 5 tane ceviz kabuğu bir bardak suyun içinde 15-20 dakika kaynatılır. Bu suyla dişler günde 3 kez fırçalanır ya da gargara yapılır. Ceviz kabuğu içinde olan E vitamini sayesinde saç, tırnak, cilt bakımında tercih edilir. Soğuk algınlığına ve öksürüğe iyi gelir. Bağırsak solucanları ve kurtlarının tedavisinde kullanılır. Şeker hastalarına fayda sağlar ve D vitamini eksikliklerinde tercih edilir. Sivilce ve cilt lekelerine iyi gelir, saç beyazlamasına iyi gelir ve saç dökülmelerinin önüne geçer.