Çocuklarda Ruhsal Gelişim ve Ekran Maruziyeti

İzzet Baysal Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Hastanesi'nde görevli Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Uzmanı Dr. Nilüfer Okumuş Aliyev, çocukların sağlıklı ruhsal gelişimi için ekran maruziyetine dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı.

Yaz Tatilinin Etkileri ve Ailelere Düşen Görevler

Yeni eğitim öğretim döneminin başlamasıyla birlikte çocukların yaz tatilinde kazandıkları alışkanlıklardan uzaklaşmaları gerektiğini ifade eden Aliyev, ailelere büyük görevler düştüğünü belirtti. Ailelerin, çocukların beslenme ve uyku düzenlerini dikkatlice takip etmeleri gerektiğini vurguladı.

Sağlıklı Kontroller ve Ekran Kısıtlaması

Aliyev, "Ailelere öncelikle sağlıklı çocuk kontrollerinin devamını sağlamalarını öneriyorum. Okulda uyum ya da başarı sorunları yaşayan çocuklarda sıkça vitamin eksikliği ve kansızlık gözlemleniyor. Bunun yanı sıra, çocukların internet erişimi olan cihazlarla olan sürelerinin kısıtlanması da son derece önemli" dedi.

Ekran Bağımlılığı ve Önlemler

Çocuklarda ekran bağımlılığına dikkat çeken Aliyev, "Ekranlar, bağımlılık potansiyeli taşıyan platformlardır. Davranış sorunları veya sinir krizi yaşayan çocuklar için mutlaka bir uzman görüşü alınması gerekmektedir. Bu konudaki zararlara karşı artık bazı ülkelerde yasalar çıkarılmakta, ülkemizde de bu yönde adımlar atılmaktadır" şeklinde konuştu.

Ekran Süresinin Belirlenmesi

Aliyev, ekran süresinin belirlenmesi gerektiğini, bu durumun başlangıçta zorlayıcı olabileceğini fakat uzun vadede daha iyi sonuçların elde edileceğini dile getirdi. "En büyük iyiliğiniz, çocuğunuzu ekrandan uzak tutmak. Bunu öncelikle kendimize yapmalıyız; klinik ortamlarda sürekli telefon kullanmamak ve model olmalıyız" şeklinde sözlerine devam etti.

Uygulamaların Olumsuz Etkisi

Uygulamalar ve videolar arasındaki hızlı geçişlerin çocuklar üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çeken Aliyev, "Hızlı geçişler dikkat becerisini zayıflatıyor. Ekran süresinin artışı, akademik başarıda düşüş ve ebeveyn iletişiminde ise sorun başlatmakta" dedi. Çocukların ruhsal sağlığını korumak için ekran sürelerinin dikkatle yönetilmesi gerektiğini sözlerine ekledi.

Bolu İzzet Baysal Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Hastanesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Hastalıkları Uzmanı Nilüfer Okumuş Aliyev, konuya ilişkin AA muhabirine açıklamalarda bulundu.